All public logs

Combined display of all available logs of Verification Body of Knowledge. You can narrow down the view by selecting a log type, the username (case-sensitive), or the affected page (also case-sensitive).

• 01:38, 21 August 2022 EssieGrosse9186 talk contribs created page Phương pháp 2: Tập thể dục để giảm 10kg trong 2 đến 3 tháng (Created page with "1. Tăng cường các bài tập tăng nhịp tim<br>Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn, bạn nên tăng cường thêm các bài tập tăng nhịp tim. Phối hợp giữa chế độ ăn và tập có thể hỗ trợ bạn giảm cân nhanh chóng, thay vì chỉ áp dụng một trong hai mà thôi.<br>Hãy xây dựng mục tiêu là mỗi tuần, tối thiểu cũng phải luyện tập khoảng 150 phút các bài tập cardio. Để tăng lượng c...")